Les bienfaits de la spiruline sont nombreux : on peut cependant les synthétiser ainsi : elle nourrit, elle renforce, elle detox.

La spiruline nourrit votre corps

BIENFAIT DE LA SPIRULINE 1 : NOURRIT

Riche en pro-vitamines A (béta-carotène), B1 et B2.

Source de cuivre, zinc et manganèse, elle contient des oligo-éléments essentiels pour notre santé.

 

Source de fer (20 % des AJR pour 5 g) facilement assimilable, elle contribue à réduire la fatigue !

 

Elle est connue pour sauver des vies dans les pires cas de malnutrition infantile.

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La spiruline renforce

BIENFAIT DE LA SPIRULiNE 2 : RENFORCE

Riche en protéines (60 à 70ù), elle contient tous les acides aminés essentiels et contribue à augmenter la masse musculaire. Les sportifs de haut niveau la connaissent bien et peuvent en prendre jusqu’à 20g/jour (4 cuillères à soupe de brindilles).

 

Elle aide au maintien de l’ossature et à la bonne coagulation du sang grâce à son apport en vitamine K. Alcaline, son pH élevé compense l’acidité intestinale et la rend préventive.

 

Elle contient aussi de la phycocyanine (jusqu’à 20% de sa composition), seul pigment bleu alimentaire naturel qui stimule le système immunitaire.

La spiruline détox

BIENFAIT DE LA SPIRULINE 3 : DETOX

En empêchant la dégradation de l’amidon, elle favorise l’activité intestinale.

Désintoxique l’organisme des métaux lourds par chélation.

Sa teneur en chlorophylle nettoie et purifie.

 

Antioxydante grâce à sa richesse en vitamine E (autant que dans le germe de blé), en béta-carotène (15 fois plus que dans la carotte), elle aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

 

Riche en béta-carotène, elle contribue au maintien d’une peau normale et de muqueuses normales.

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