Menu sain et facile pour un repas de Pâques en famille
06 Avr 2022 Marie Buchet Dessert, Entrée, Plat, Printemps, Recettes

Une journée très chocolatée pointe le bout de son nez ! Le bonheur d’être en famille cumulé au plaisir des papilles, une pointe d’aventure pour trouver les trésors, et une escapade dans la nature… Au total : 3 jours de régal ! [...]

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Akal Food évolue et devient Akal !
30 Mar 2022 Marie Buchet Nos actus

Chers spirulinovores, vous avez contribué à forger la marque Akal Food, et vous nous accompagnez au quotidien. Vos retours ont fait l’objet d’un grand brainstorming, et comme nous cherchons constamment à nous améliorer, j’ai le plaisir de vous annoncer que notre marque va évoluer ! [...]

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Pourquoi la spiruline est un aliment anti-fatigue puissant ?
09 Mar 2022 Marie Buchet Automne, Bien-être, Hiver

Fatigue chronique ou coup de mou ponctuel ? Ecoutez-vous attentivement quand votre corps s’exprime, c’est le meilleur moyen de remédier à la situation pour vous sentir mieux. Nous passons tous par des périodes de fatigue, pourtant il existe un moyen pour les raccourcir, voire même les faire disparaître ! [...]

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Spiruline : Les vertus de la phycocyanine
16 Fév 2022 Marie Buchet Bien-être

La phycocyanine, élément très intéressant de la spiruline et source de bienfaits, commence à se faire une petite réputation dans le monde de la nutrition et du bien-être. Qu’est-ce que la phycocyanine et qu’apporte-t-elle à l’organisme ? Quel taux de phycocyanine contient la spiruline ? Vous avez tout à fait raison de vous y intéresser : le taux de phycocyanine est l’un des critères de qualité d’une bonne spiruline. Ça m'a donné l’envie d’écrire un article dédié au sujet. [...]

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3 Recettes d’amour pour la Saint Valentin avec de la spiruline
02 Fév 2022 Marie Buchet Dessert, Entrée, Hiver, Plat, Recettes

🎼 🎶Tam..dida…didam…🎵 C’est bientôt la Saint-Valentin ! Ces 3 recettes renforceront votre foi mutuelle en l’autre, pour un gage d’amour sans précédent envers votre âme sœur. Prenez vos lunettes de soleil, parce que vous allez être éblouis ! [...]

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Comment intégrer la spiruline dans la vie quotidienne ?
19 Jan 2022 Marie Buchet Akal living, Bien-être

Le début d’année commence, et tout le monde court après ses bonnes résolutions. Quelles sont les vôtres ? Moi je pars vers une belle aventure pleine de sérénité : intégrer la spiruline dans ma vie quotidienne. Vous pensez que je ne vais pas tenir ? Pourtant, j’ai tout ce qu’il me faut : la volonté et des bonnes astuces pour y parvenir ! Je vous emmène avec moi pour vous montrer :) [...]

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Marquez les esprits de vos proches pour Noël 2021 : recette et activités faciles
16 Déc 2021 Marie Buchet Entrée, Hiver, Recettes

C'est bientôt Noël les amis ! Je suis sûre que vous avez préparé pleins de belles choses pour ces fêtes de fin d'année. Quant au repas prévu... nous vous avons concocté de quoi satisfaire tous les estomacs ! [...]

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La spiruline permet-elle de soigner la carence en fer ?
08 Déc 2021 Marie Buchet Bien-être

Avez-vous écouté votre corps en ce mois de décembre ? Je me doute que vous êtes très occupés avec la préparation des fêtes. Pourtant, votre corps a des besoins et, en général, il vous le fait savoir progressivement. Qui sait où en est son taux de fer ? J’ai de quoi éclaircir le mystère sur cette carence. Est-ce que vous savez si la spiruline permet de soigner la carence en fer ? [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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