Le début d’année commence, et tout le monde court après ses bonnes résolutions. Quelles sont les vôtres ? Moi je pars vers une belle aventure pleine de sérénité : intégrer la spiruline dans ma vie quotidienne. Vous pensez que je ne vais pas tenir ? Pourtant, j’ai tout ce qu’il me faut : la volonté et des bonnes astuces pour y parvenir ! Je vous emmène avec moi pour vous montrer :) [...]
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L’automne a ses bons côtés ! La cueillette des champignons, une nature magnifique et colorée, des vêtements plus doux, le plaisir des feuilles qui craquent sous les chaussures, le grand retour des soupes... Pour ceux qui ont du mal à se booster à cette période, je vous propose d’essayer comme moi une cure de spiruline ! [...]
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Vous nous posez régulièrement des questions sur la spiruline et les enfants. Puis-je donner de la spiruline à mon fils ou à ma fille ? À partir de quel âge ? Combien lui en donner ? Sous quelle forme ? Découvrez quels sont les bienfaits de la spiruline pour vos enfants et comment l'intégrer dans leur alimentation ? [...]
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La recette du hoummous libanais revisité avec la spiruline ! Un délice ... nourrissant, onctueux, légèrement relevé et parfait pour un repas léger avec l'arrivée de la belle saison. C'est aussi une bonne source de protéines. [...]
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Pour obtenir le poids idéal, celui qui vous correspond et qui fait que vous vous sentez bien dans votre corps, la clef est dans une alimentation saine et équilibrée. La spiruline fait partie intégrante de cet équilibre par la richesse en nutriments qu’elle contient. [...]
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