Voici une glace maison sans sucre ajouté uniquement à base de banane, de lait végétal et de spiruline ! Si c'est pas magique ça ;-) Avec la nice cream, vous pouvez manger des glaces avec plaisir et sans culpabiliser, tout l'été. [...]
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Voici une salade rafraîchissante, parfaite pour les températures estivales. les Grecs savent y faire, alors nous nous sommes inspirés de leur combinaison tomate-concombre-fêta-huile d'olive. Nous avons ajouté pois chiche, spiruline et menthe qui apportent protéines et fraîcheur. [...]
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Un wrap à la spiruline fraîche et aux légumes d'été, léger et gourmand pour vos pique-niques estivaux. Le plus de cette recette est l'apport de spiruline à tartiner sur votre wrap. Sa texture onctueuse et crémeuse se marie à merveille avec les légumes d'été dorés à la poêle. [...]
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Un jus désaltérant à la spiruline pour s'hydrater ! L'association abricot et eau de coco m'a tout de suite parlé. Les abricot apportent du bétâ-carotène et l'eau de coco est rafraichissante. On y a ajouté le Spiral Flow, en effet la spiruline permet de protéger la peau des rayons du soleil mais aussi de mieux bronzer. [...]
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Manger des aliments riches en bêta-carotène aide la peau face au soleil. Le bêta-carotène est un pigment végétal et c'est la principale provitamine A. Elle se retrouve dans les carottes, le melon, l'abricot sec ou encore la spiruline. La micro-algue contient 15 fois plus de bêta-carotène que les carottes. [...]
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La recette du hoummous libanais revisité avec la spiruline ! Un délice ... nourrissant, onctueux, légèrement relevé et parfait pour un repas léger avec l'arrivée de la belle saison. C'est aussi une bonne source de protéines. [...]
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Essayez ce smoothie poire-banane délicieusement fruité, idéal pour commencer la journée ou se ressourcer à la pause goûter. Parfaitement équilibré, il nourrit et régénère grâce à la synergie spiruline-acérola-ortie du Spiral Flow. [...]
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un grand classique des desserts gourmands revisité grâce à la spiruline qui est exhaustrice de goût et renforce le goût du cacao Mmmmmh :) [...]
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En fonction de la saison, les légumes varient et je ne m'ennuie jamais. Ce plat laisse la place à votre inspiration et à ce que vous avez dans votre bac à légumes :-) Ca me fait un arc-en-ciel dans mon assiette et j'adore ! Je me nourris des couleurs autant que de leurs saveurs. [...]
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Je suis tombée amoureuse des graines de chia quand j'ai découvert leur richesse en oméga-3 ;-) Vous savez cet acide-gras essentiel qu'on ne trouve que dans les poissons gras, certaines huiles (colza, chanvre, cameline) et qui est essentiel au bon fonctionnement du cerveau ! [...]
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