Fatigue chronique ou coup de mou ponctuel ? [...]
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L'automne s'est installé et avec lui, les nuits s'allongent et les températures baissent. Nous vous proposons quatre recettes ayurvédiques réconfortantes pour traverser cette période et renforcer votre immunité. [...]
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Essayez ce smoothie à la spiruline, poire et banane. Délicieusement fruité, il est idéal pour commencer la journée ou se ressourcer à la pause goûter. [...]
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Une recette de petit déjeuner sain et équilibré pour bien commencer la journée : un mélange de poire, noisettes, banane et spiruline. [...]
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une entrée simple et délicieuse qui plaira aux petits comme aux grands. Elle marie la combinaison chèvre-figue-miel à la spiruline pour un apéro sain et original ! [...]
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Une recette originale qui revisite la mousse au chocolat grâce à la spiruline qui apporte texture et croquant. Un régal ! [...]
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Dégustez ce délicieux cocktail sans alcool à l'ananas, au citron et à la spiruline pour vous donner de l'énergie naturellement ! [...]
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La recette de gingerbread latte aux dattes est une boisson idéale pour l'automne. Épicée, elle est naturellement sucrée et pleine de douceur. [...]
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En fonction de la saison, les légumes varient et je ne m'ennuie jamais. Ce plat laisse la place à votre inspiration et à ce que vous avez dans votre bac à légumes :-) Ca me fait un arc-en-ciel dans mon assiette et j'adore ! Je me nourris des couleurs autant que de leurs saveurs. [...]
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Le printemps est là, les fruits rouges aussi ? Savourez cette recette de pudding de chia aux framboises, un délice pour les papilles et riche en oméga-3, essentiel au bon fonctionnement du cerveau. [...]
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