Pourquoi la spiruline est un aliment anti-fatigue puissant ?
09 Mar 2022 Marie Buchet Automne, Bien-être, Hiver

Fatigue chronique ou coup de mou ponctuel ? [...]

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3 recettes ayurvédiques pour un automne en pleine forme !
05 Nov 2020 Émilie LECESVE Automne, Ayurveda, Bien-être, Recettes, Saison, Vata

L'automne s'est installé et avec lui, les nuits s'allongent et les températures baissent. Nous vous proposons 3 recettes ayurvédiques réconfortantes pour traverser cette période et renforcer votre immunité. [...]

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Smoothie spiruline-poire-banane à la Spiruline Immunité

Essayez ce smoothie à la spiruline, poire et banane. Délicieusement fruité, il est idéal pour commencer la journée ou se ressourcer à la pause goûter. [...]

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Un petit déjeuner healthy pour les champions : poire et noisettes
06 Fév 2020 Marie Gibard Automne, En-cas, Hiver, Petit déjeuner, Recettes, Tridosha

Une recette de petit déjeuner sain et équilibré pour bien commencer la journée : un mélange de poire, noisettes, banane et spiruline. [...]

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Tartine de chèvre, figue, miel & spiruline
17 Déc 2019 Émilie LECESVE Automne, En-cas, Entrée, Hiver, Petit déjeuner, Recettes, Tridosha

une entrée simple et délicieuse qui plaira aux petits comme aux grands. Elle marie la combinaison chèvre-figue-miel à la spiruline pour un apéro sain et original ! [...]

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Mousse au chocolat & spiruline
17 Déc 2019 Émilie LECESVE Automne, Dessert, Été, Hiver, Printemps, Recettes, Tridosha

Une recette originale qui revisite la mousse au chocolat grâce à la spiruline qui apporte texture et croquant. Un régal ! [...]

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Cocktail ananas, citron vert & Spiruline Tonic
11 Déc 2019 Émilie LECESVE Automne, Boissons, Hiver, Recettes, Tridosha

Dégustez ce délicieux cocktail sans alcool à l'ananas, au citron et à la spiruline pour vous donner de l'énergie naturellement ! [...]

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Gingerbread latte aux dattes & Spiruline Immunité
29 Nov 2019 Émilie LECESVE Automne, Boissons, Dessert, En-cas, Hiver, Petit déjeuner, Recettes, Tridosha

La recette de gingerbread latte aux dattes est une boisson idéale pour l'automne. Épicée, elle est naturellement sucrée et pleine de douceur. [...]

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Buddha bowl veggie
29 Nov 2019 Émilie LECESVE Automne, Été, Hiver, Plat, Printemps, Recettes, Tridosha

En fonction de la saison, les légumes varient et je ne m'ennuie jamais. Ce plat laisse la place à votre inspiration et à ce que vous avez dans votre bac à légumes :-) Ca me fait un arc-en-ciel dans mon assiette et j'adore ! Je me nourris des couleurs autant que de leurs saveurs. [...]

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Pudding de graines de chia, framboises & spiruline
28 Nov 2019 Émilie LECESVE Automne, Dessert, Été, Petit déjeuner, Printemps, Recettes, Tridosha

Le printemps est là, les fruits rouges aussi ? Savourez cette recette de pudding de chia aux framboises, un délice pour les papilles et riche en oméga-3, essentiel au bon fonctionnement du cerveau. [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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