Les bienfaits de la spiruline fraîche : un aliment vivant & énergétique
29 Sep 2020 Émilie LECESVE Akal farm, Plantes et ingrédients

La spiruline doit aujourd'hui sa renommée à sa forme sèche : revitalisante, immunisante, anti-fatigue. Avant le séchage, la spiruline est récoltée et pressée. On peut lui associer huile, condiments et la consommer fraiche. L'énergie contenue dans cette spiruline est incomparable. [...]

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Guarana : bienfaits et légende, vitalité et bien-être
10 Sep 2020 Émilie LECESVE Bien-être, Plantes et ingrédients, Sport

Le guarana est une plante d'Amazonie connue et utilisée depuis les temps anciens par les Indiens. Elle possède de nombreux bienfaits. Les chasseurs le consommaient pour l'endurance et l'acuité intellectuelle, ainsi que pour les jeûnes rituels. Elle est aussi une redoutable brûleuse de graisse ! [...]

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Comment la spiruline renforce-t-elle notre système immunitaire ?
30 Mar 2020 Émilie LECESVE Bien-être, Boissons, Plantes et ingrédients

« Que ton aliment soit ton médicament. » Déjà Hippocrate nous le rappelait, nos aliments sont pour nous source de santé. La spiruline avec sa richesse nutritionnelle (protéines, fer, bêta-carotène, oligo-éléments et vitamines du groupe B) fait partie des aliments qui permettent de renforcer son système immunitaire. [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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