3 raisons de faire une cure detox avec la spiruline après les fêtes !
26 Déc 2019 Émilie LECESVE Beauté, Bien-être, Boissons

La spiruline, est riche en protéines complètes ; elle contient tous les acides aminés essentiels dont le corps a besoin quotidiennement et qu’il ne produit pas. C’est donc une alternative aux protéines animales. Elle permet ainsi de bien se nourrir et d’éviter une alimentation trop riche. [...]

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Comment maigrir grâce à la spiruline ?
20 Nov 2019 Émilie LECESVE Beauté, Bien-être

Pour obtenir le poids idéal, celui qui vous correspond et qui fait que vous vous sentez bien dans votre corps, la clef est dans une alimentation saine et équilibrée. La spiruline fait partie intégrante de cet équilibre par la richesse en nutriments qu’elle contient. [...]

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Pourquoi consommer de la spiruline ? Principaux bienfaits de la micro-algue
20 Nov 2019 Émilie LECESVE Bien-être

Non contente de nourrir, la spiruline rend plus fort. L’un de ses principaux bienfait est de renforcer les défenses naturelles. Le principal retour que nous avons des personnes qui la consomment est qu’elles ne tombent pas malades l’hiver. [...]

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Interview de Daniel Kieffer, naturopathe-enseignant fondateur du Cenatho
20 Nov 2019 Émilie LECESVE Bien-être

Je la conseille chez les sportifs, les personnes âgées, les femmes enceintes motivées. Le produit, tout comme les graines germées, le pollen frais ou l’eau de mer, est un super-aliment, un « alicament » qui s’inscrit clairement dans les cures de revitalisation naturopathiques. [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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