Santé mentale et émotionnelle : Comment l’alimentation nous aide
05 Avr 2024 Émilie LECESVE Akal living, Bien-être

Dans notre société moderne, la santé mentale est devenue un enjeu majeur, surtout avec les pressions de la vie quotidienne qui peuvent générer stress et anxiété. Entre la pression liée au travail, les exigences académiques, la gestion des relations interpersonnelles, et bien d'autres responsabilités, il est facile de se sentir submergé et dépassé. Mais saviez-vous que notre alimentation peut jouer un rôle crucial dans notre vécu émotionnel ? [...]

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Quels sont les bienfaits de la spiruline pour animaux ?
28 Nov 2023 Émilie LECESVE Beauté, Bien-être, Sport

Nos animaux de compagnie ne font pas exception et peuvent eux aussi bénéficier des bienfaits et de la richesse incroyable en nutriments de la spiruline pour améliorer leur vitalité, renforcer leur système immunitaire, améliorer la qualité de leur peau et de leur pelage, soutenir leur système digestif et l’élimination de toxines, renforcer leur masse musculaire, améliorer leurs performances sportives et aider à la récupération. [...]

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La spiruline, l’alliée du foie pour le nettoyage de printemps
11 Avr 2023 Émilie LECESVE Akal living, Beauté, Bien-être

Le foie, grand filtre de notre organisme, est en première ligne pour le nettoyage de printemps de notre environnement interne et permettre d’accueillir le renouveau. Comment notre alimentation et en particulier la spiruline peuvent soutenir le foie et ce processus d’élimination ? [...]

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Faites le plein de vitalité avec la cure de sève de bouleau
16 Mar 2023 Émilie LECESVE Bien-être, Nos actus, Plantes et ingrédients

La cure de sève de bouleau se fait au printemps lors de la montée de sève. Ses bienfaits principaux sont la revitalisation et l'élimination des toxines accumulées pendant l'hiver. C'est une pratique ancestrale dans certains pays du Nord. Boisson fortifiante et anti-fatigue, la sève reminéralise en profondeur. La cure est très simple : 1 verre par jour et elle convient à toute la famille. Essayez et faites le plein de vitalité ! [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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