Fatigue chronique ou coup de mou ponctuel ? Ecoutez-vous attentivement quand votre corps s’exprime, c’est le meilleur moyen de remédier à la situation pour vous sentir mieux. Nous passons tous par des périodes de fatigue, pourtant il existe un moyen pour les raccourcir, voire même les faire disparaître ! [...]
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La phycocyanine, élément très intéressant de la spiruline et source de bienfaits, commence à se faire une petite réputation dans le monde de la nutrition et du bien-être. Qu’est-ce que la phycocyanine et qu’apporte-t-elle à l’organisme ? Quel taux de phycocyanine contient la spiruline ? Vous avez tout à fait raison de vous y intéresser : le taux de phycocyanine est l’un des critères de qualité d’une bonne spiruline. Ça m'a donné l’envie d’écrire un article dédié au sujet. [...]
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Le début d’année commence, et tout le monde court après ses bonnes résolutions. Quelles sont les vôtres ? Moi je pars vers une belle aventure pleine de sérénité : intégrer la spiruline dans ma vie quotidienne. Vous pensez que je ne vais pas tenir ? Pourtant, j’ai tout ce qu’il me faut : la volonté et des bonnes astuces pour y parvenir ! Je vous emmène avec moi pour vous montrer :) [...]
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Avez-vous écouté votre corps en ce mois de décembre ? Je me doute que vous êtes très occupés avec la préparation des fêtes. Pourtant, votre corps a des besoins et, en général, il vous le fait savoir progressivement. Qui sait où en est son taux de fer ? J’ai de quoi éclaircir le mystère sur cette carence. Est-ce que vous savez si la spiruline permet de soigner la carence en fer ? [...]
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Le tulsi est l’un des ingrédients phare de notre Spiral Flow après la spiruline. Aussi connu sous le nom de basilic sacré indien, cette plante a de nombreuses vertus insoupçonnées qu’il est intéressant d’associer à la spiruline dans votre quotidien. [...]
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L’automne a ses bons côtés ! La cueillette des champignons, une nature magnifique et colorée, des vêtements plus doux, le plaisir des feuilles qui craquent sous les chaussures, le grand retour des soupes... Pour ceux qui ont du mal à se booster à cette période, je vous propose d’essayer comme moi une cure de spiruline ! [...]
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L'automne, avec ses couleurs chaudes, sa lumière plus douce... Vous ne trouvez pas que l'automne a un côté serein ? Nous savons que vous avez fait plein de choses cet été, il est temps de vous reconcentrer sur vous-même pour recharger votre énergie. Pourquoi ne pas en profiter pour entamer une cure de changement de saison ? Cette semaine, nous vous proposons de quoi ravir vos papilles tout en ressourçant votre corps avec en entrée des galipettes spirulinées, suivie d’une salade de brocoli et bacon végé à la spiruline et pour finir, des terrines citron-spiruline. [...]
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La spiruline vous accompagne dans vos expériences de la vie quotidienne, et vous booste pendant vos moments sportifs ! Que vous soyez un athlète chevronné ou sportif occasionnel, ce super-aliment participe à votre bien-être physique et mental avant, pendant, et après l'effort. [...]
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Nous sommes (déjà) au milieu de l'été. En avez-vous profité ? Et niveaux vacances : "terminée", "en cours" ou "quelles vacances" 😉 ? Chez Akal, nous sommes présents tout l'été que ce soit sur la vente en ligne ou à la ferme. Avez-vous lu notre dernier article, sur les bienfaits de la spiruline pour nos enfants ? Une des questions soulevée est comment intégrer la spiruline dans l'alimentation de nos enfants. Dans cet article, nous vous proposons une idée de menu à la spiruline pouvant séduire petits... et grands ! [...]
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La spiruline, riche en antioxydants et en vitamines, est un excellent atout pour retarder le vieillissement du corps. Une consommation régulière peut aider à se maintenir en bonne santé à travers les années. [...]
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