Guarana : bienfaits et légende, vitalité et bien-être
10 Sep 2020 Émilie LECESVE Bien-être, Plantes et ingrédients, Sport

Le guarana est une plante d'Amazonie connue et utilisée depuis les temps anciens par les Indiens. Elle possède de nombreux bienfaits. Les chasseurs le consommaient pour l'endurance et l'acuité intellectuelle, ainsi que pour les jeûnes rituels. Elle est aussi une redoutable brûleuse de graisse ! [...]

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Guide de la spiruline écologique : conseils d’utilisation, bienfaits, posologie, contre-indications et informations
03 Juil 2020 Émilie LECESVE Akal farm, Akal living, Beauté, Bien-être, Nos actus, Sport

La spiruline est une micro-algue de forme spiralée. Elle est connue pour ses bienfaits nutritionnels. C’est un aliment et même un super-aliment antioxydant qui renforce l'immunité et la vitalité. Elle se consomme quotidiennement lors des repas saupoudrée sous forme de brindille. [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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