Recette de houmous à la spiruline
14 Avr 2020 Émilie LECESVE En-cas, Entrée, Été, Printemps, Recettes, Tridosha

La recette du hoummous libanais revisité avec la spiruline ! Un délice ... nourrissant, onctueux, légèrement relevé et parfait pour un repas léger avec l'arrivée de la belle saison. C'est aussi une bonne source de protéines. [...]

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Smoothie spiruline-poire-banane au Spiral Flow

Essayez ce smoothie poire-banane délicieusement fruité, idéal pour commencer la journée ou se ressourcer à la pause goûter. Parfaitement équilibré, il nourrit et régénère grâce à la synergie spiruline-acérola-ortie du Spiral Flow. [...]

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Mousse au chocolat spiruline
17 Déc 2019 Émilie LECESVE Automne, Dessert, Été, Hiver, Printemps, Recettes, Tridosha

un grand classique des desserts gourmands revisité grâce à la spiruline qui est exhaustrice de goût et renforce le goût du cacao Mmmmmh :) [...]

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Buddha bowl veggie
29 Nov 2019 Émilie LECESVE Automne, Été, Hiver, Plat, Printemps, Recettes, Tridosha

En fonction de la saison, les légumes varient et je ne m'ennuie jamais. Ce plat laisse la place à votre inspiration et à ce que vous avez dans votre bac à légumes :-) Ca me fait un arc-en-ciel dans mon assiette et j'adore ! Je me nourris des couleurs autant que de leurs saveurs. [...]

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Pudding de chia framboises-spiruline
28 Nov 2019 Émilie LECESVE Automne, Dessert, Été, Petit déjeuner, Printemps, Recettes, Tridosha

Je suis tombée amoureuse des graines de chia quand j'ai découvert leur richesse en oméga-3 ;-) Vous savez cet acide-gras essentiel qu'on ne trouve que dans les poissons gras, certaines huiles (colza, chanvre, cameline) et qui est essentiel au bon fonctionnement du cerveau ! [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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