Guide de la spiruline écologique : conseils d’utilisation, bienfaits, posologie, contre-indications et informations
03 Juil 2020 Marie Gibard Akal farm, Akal living, Beauté, Bien-être, Nos actus, Sport

La spiruline est une micro-algue de forme spiralée. Elle est connue pour ses bienfaits nutritionnels. C’est un aliment et même un super-aliment antioxydant qui renforce l'immunité et la vitalité. Elle se consomme quotidiennement lors des repas saupoudrée sous forme de brindille. [...]

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Miam-ô-fruit à la spiruline
29 Juin 2020 Émilie LECESVE En-cas, Petit déjeuner, Recettes

Le Miam-ô-fruit est un repas complet bio plein de vitamines, minéraux et d'acides gras essentiels, les fameux oméga-3 dont notre cerveau a tant besoin. Une façon ludique, simple et délicieuse de manger les 5 fruits dont on on a besoin par jour. [...]

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La presse parle de nous !
17 Juin 2020 Marie Gibard Nos actus

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Recette de hoummous à la spiruline
14 Avr 2020 Émilie LECESVE En-cas, Entrée, Été, Printemps, Recettes, Tridosha

La recette du hoummous libanais revisité avec la spiruline ! Un délice ... nourrissant, onctueux, légèrement relevé et parfait pour un repas léger avec l'arrivée de la belle saison. C'est aussi une bonne source de protéines. [...]

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Comment la spiruline renforce-t-elle notre système immunitaire ?
30 Mar 2020 Émilie LECESVE Bien-être, Boissons, Plantes et ingrédients

« Que ton aliment soit ton médicament. » Déjà Hippocrate nous le rappelait, nos aliments sont pour nous source de santé. La spiruline avec sa richesse nutritionnelle (protéines, fer, béta-carotène, oligo-éléments et vitamines du groupe B) fait partie des aliments qui permettent de renforcer son système immunitaire. [...]

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Smoothie spiruline-poire-banane au Spiral Flow

Essayez ce smoothie poire-banane délicieusement fruité, idéal pour commencer la journée ou se ressourcer à la pause goûter. Parfaitement équilibré, il nourrit et régénère grâce à la synergie spiruline-acérola-ortie du Spiral Flow. [...]

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La spiruline : immunité et prévention
05 Mar 2020 Émilie LECESVE Bien-être, Nos actus

Des études scientifiques sérieuses ont montré que la spiruline par son action immuno-stimulante peut jouer un rôle préventif hivernal. La quantité de spiruline consommée joue dans son efficacité. [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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