Dans notre société moderne, la santé mentale est devenue un enjeu majeur, surtout avec les pressions de la vie quotidienne qui peuvent générer stress et anxiété. Entre la pression liée au travail, les exigences académiques, la gestion des relations interpersonnelles, et bien d'autres responsabilités, il est facile de se sentir submergé et dépassé. Mais saviez-vous que notre alimentation peut jouer un rôle crucial dans notre vécu émotionnel ? [...]
Lire l'article
Nos animaux de compagnie ne font pas exception et peuvent eux aussi bénéficier des bienfaits et de la richesse incroyable en nutriments de la spiruline pour améliorer leur vitalité, renforcer leur système immunitaire, améliorer la qualité de leur peau et de leur pelage, soutenir leur système digestif et l’élimination de toxines, renforcer leur masse musculaire, améliorer leurs performances sportives et aider à la récupération. [...]
Lire l'article
La spiruline doit aujourd'hui sa renommée à sa forme sèche : revitalisante, immunisante, anti-fatigue. Avant le séchage, la spiruline est récoltée et pressée. On peut lui associer huile, condiments et la consommer fraiche. L'énergie contenue dans cette spiruline est incomparable. [...]
Lire l'article
Le foie, grand filtre de notre organisme, est en première ligne pour le nettoyage de printemps de notre environnement interne et permettre d’accueillir le renouveau. Comment notre alimentation et en particulier la spiruline peuvent soutenir le foie et ce processus d’élimination ? [...]
Lire l'article
La cure de sève de bouleau se fait au printemps lors de la montée de sève. Ses bienfaits principaux sont la revitalisation et l'élimination des toxines accumulées pendant l'hiver. C'est une pratique ancestrale dans certains pays du Nord. Boisson fortifiante et anti-fatigue, la sève reminéralise en profondeur. La cure est très simple : 1 verre par jour et elle convient à toute la famille. Essayez et faites le plein de vitalité ! [...]
Lire l'article
Les vertus de la spiruline ne sont plus à prouver : protéines, fer, vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels et anti-oxydants en font l’aliment le plus riche de la planète. Mais quelle spiruline consommer ? Comment la choisir ? [...]
Lire l'article
Vous cherchez une idée cadeau pour faire le plein d'énergie ? Voici un top 5 d'expériences à vivre ressourçantes, pour combler vos proches ! [...]
Lire l'article
