Découvrez ici toutes nos savoureuses recettes à la spiruline ! Pour rappel, la spiruline s’intègre facilement à vos plats et décuple les saveurs par son effet exhausteur de goût.

Filtrer les recettes

Types

Saisons

Ayurveda

3 recettes ayurvédiques pour un automne en pleine forme !
05 Nov 2020 Émilie LECESVE Recettes

L'automne s'est installé et avec lui, les nuits s'allongent et les températures baissent. Nous vous proposons 3 recettes ayurvédiques réconfortantes pour traverser cette période et renforcer votre immunité. [...]

Lire l'article

Nice cream spiruline et fruits rouges
31 Juil 2020 Émilie LECESVE Recettes

Voici une glace maison sans sucre ajouté uniquement à base de banane, de lait végétal et de spiruline ! Si c'est pas magique ça ;-) Avec la nice cream, dégustez des glaces tout l'été, avec plaisir et sans culpabiliser.  [...]

Lire l'article

Salade grecque : tomates, concombre, feta & spiruline
31 Juil 2020 Marie Gibard Recettes

Voici une salade rafraîchissante, parfaite pour les températures estivales. Inspirée de fameuse combinaison tomate, concombre, feta et huile d'olive, nous avons ajouté des pois chiche, de la spiruline et de la menthe qui apportent protéines et fraîcheur. [...]

Lire l'article

Wrap à la spiruline fraîche et aux légumes d’été
31 Juil 2020 Émilie LECESVE Recettes

Un wrap à la spiruline fraîche et aux légumes d'été, léger et gourmand pour vos pique-niques estivaux. Le plus de cette recette est l'apport de spiruline à tartiner sur votre wrap. Sa texture onctueuse et crémeuse se marie à merveille avec les légumes d'été dorés à la poêle. [...]

Lire l'article

Jus d’été : Spiruline, abricot & coco
30 Juil 2020 Émilie LECESVE Recettes

Ce jus désaltérant à la spiruline associe abricot et coco pour apporter du bêta-carotène et de la fraîcheur. Une hydratation au top ! [...]

Lire l'article

La spiruline protège la peau du soleil et améliore le bronzage naturel
20 Juil 2020 Marie Gibard Recettes

La spiruline est un super outil beauté : elle améliore le bronzage naturel et protège l’organisme du soleil. On vous dit tout ! [...]

Lire l'article

Miam-ô-fruit revisité à la spiruline
29 Juin 2020 Émilie LECESVE Recettes

Faites le plein de vitamines et de minéraux avec le Miam-ô-fruit ! Il se marie à merveille avec la spiruline pour un petit-déjeuner complet et énergique. Une façon ludique, simple et délicieuse de manger les 5 fruits dont on a besoin au quotidien. [...]

Lire l'article

Recette de houmous à la spiruline
14 Avr 2020 Émilie LECESVE Recettes

La recette du houmous libanais revisité avec la spiruline. Un délice nourrissant, onctueux, légèrement relevé et une bonne source de protéines ! [...]

Lire l'article

Comment la spiruline renforce notre système immunitaire ?
30 Mar 2020 Émilie LECESVE Recettes

Comment la spiruline renforce notre système immunitaire grâce à sa richesse nutritionnelle ? On vous dit tout. [...]

Lire l'article

Smoothie spiruline-poire-banane à la Spiruline Immunité
27 Mar 2020 Émilie LECESVE Recettes

Essayez ce smoothie à la spiruline, poire et banane. Délicieusement fruité, il est idéal pour commencer la journée ou se ressourcer à la pause goûter. [...]

Lire l'article

Bienvenue

Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

Notre boutique en ligne

Restons connectés