Buddha bowl veggie
29 Nov 2019 Émilie LECESVE Automne, Été, Hiver, Plat, Printemps, Recettes, Tridosha

En fonction de la saison, les légumes varient et je ne m'ennuie jamais. Ce plat laisse la place à votre inspiration et à ce que vous avez dans votre bac à légumes :-) Ca me fait un arc-en-ciel dans mon assiette et j'adore ! Je me nourris des couleurs autant que de leurs saveurs. [...]

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Pudding de graines de chia, framboises & spiruline
28 Nov 2019 Émilie LECESVE Automne, Dessert, Été, Petit déjeuner, Printemps, Recettes, Tridosha

Le printemps est là, les fruits rouges aussi ? Savourez cette recette de pudding de chia aux framboises, un délice pour les papilles et riche en oméga-3, essentiel au bon fonctionnement du cerveau. [...]

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Comment maigrir grâce à la spiruline ?
20 Nov 2019 Émilie LECESVE Beauté, Bien-être

Pour obtenir le poids idéal, celui qui vous correspond et qui fait que vous vous sentez bien dans votre corps, la clef se trouve dans une alimentation saine et équilibrée. La spiruline a un rôle à jouer dans cet équilibre grâce à sa richesse en nutriments. [...]

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Les Principaux Bienfaits de la Spiruline
20 Nov 2019 Émilie LECESVE Bien-être

Non contente de nourrir, la spiruline rend plus fort. Mais quels sont ces principaux bienfaits exactement ? [...]

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Interview de Daniel Kieffer, naturopathe-enseignant et fondateur du Cenatho
20 Nov 2019 Émilie LECESVE Bien-être

Je la conseille chez les sportifs, les personnes âgées, les femmes enceintes motivées. Le produit, tout comme les graines germées, le pollen frais ou l’eau de mer, est un super-aliment, un « alicament » qui s’inscrit clairement dans les cures de revitalisation naturopathiques. [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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